Durant els mesos de novembre i desembre, gràcies a l'Escola d'Adults i a través d'ells, oferiré un curs de 8 sessions sobre alimentació saludable i sostenible.

Durant aquestes sessions parlarem dels problemes que ens genera l'alimentació actual i com millorar els hàbits d'una manera senzilla i gradual. També aprendrem a distingir els aliments sans dels que no ho són tants i dels beneficis que aquests ens aporten. Per últim, us ensenyaré algunes receptes que us faran el dia a dia més fàcil i aprendrem a crear les nostres pròpies creacions culinàries descobrint les característiques que cada aliment aporta a les receptes i les possibles substitucions per adaptar-les a la nostra condició personal.

Us podeu apuntar a través d'aquest enllaç:

https://escoladadults.menorca.es/Contingut.aspx?IdPub=7275&MENU=Mao